5 Puntos básicos para una alimentación adecuada y nutrición en el embarazo
La nutrición y la dieta en el embarazo son fundamentales para asegurar resultados óptimos tanto para la mamá como para el bebé. De preferencia debes realizar 5-6 comidas durante el día. En el primer trimestre hay un crecimiento fetal rápido y el déficit nutricional puede afectar su desarrollo. En el segundo trimestre continúa crecimiento fetal […]